# Советы

читать 5 мин.
0 39

Семь советов, как сохранить отношения от накопившейся злости: сделать паузу, использовать холод, контролировать дыхание, применять прогрессивную релаксацию, заняться физической активностью, попытаться понять свои и партнера чувства, высказаться и дать высказаться партнеру.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 25

Статья о том, как пережить разрыв отношений. Описаны 5 этапов переживания разрыва, даны советы близким и пострадавшим. Рассказывается о том, как правильно прожить все чувства и принять произошедшее.

Прочитать полностью